Como o uso de e-mails no dia a dia pode prejudicar a atividade dos funcionários

Pode soar como uma onda suave, uma mensagem ansiosa, ou talvez uma vibração no nosso telefone sentido a partir de um bolso. É e-mail, e independentemente do quanto falamos sobre o futuro do trabalho e da colaboração, não podemos ignorar esta realidade gritante de todas as vidas dos funcionários. O e-mail nos mantém algemados aos nossos telefones e computadores--sempre alerta para a notificação de entrega de uma nova mensagem que distrai.

É como um vírus que se espalha para além de proporções controláveis. Tornou-se uma situação fora de controle.

Nós usamos e-mail para tudo relacionado à comunicação e colaboração no trabalho, mesmo que não seja mais a maneira mais eficaz de fazer qualquer um. Toda mundo tem uma conta de E-mail. O seu alcance generalizado é tanto a sua maior força como a sua maior fraqueza.  Há cinco maneiras que o e-mail está fazendo as vidas dos funcionários ao redor do mundo hoje miserável.

Há cerca de 90 bilhões de E-mails de negócios enviados todos os dias.  De acordo com pesquisas, nós gastamos cerca de metade do nosso dia de trabalho (quatro horas) usando e-mail (embora outros relatórios têm este número para ser em torno de 25-30%).

Além disso, 39% dos usuários enviam regularmente, recebem e verificam e-mails fora do horário de trabalho. Isto significa que metade do que nos pagam para fazer como empregados é usar e-mail. É uma estatística assustadora.

A quantidade de Funcionários de E-mail é tão esmagadora que muitas vezes é uma das primeiras coisas que as pessoas checam de manhã e uma das últimas coisas que fazem antes de se aposentar para a cama.  Estima-se que os funcionários recebem cerca de 78 e-mails de negócios por dia e enviam cerca de 37 por dia. 

Isto eleva o total para cerca de 115 E-mails por dia (enviados e recebidos)! Em média, os funcionários verificam o seu email 36 vezes por hora, o que equivale a 288 vezes por dia para um dia de trabalho de oito horas.  Para piorar as coisas, os funcionários demoram cerca de 16 minutos para se focarem em suas tarefas depois de lidar com o e-mail. 

O fato de que os funcionários recebem tanto e-mail todos os dias (e isso é apenas e-mail de negócios), significa que os funcionários têm que trabalhar mais horas. Isso é porque metade do tempo deles no trabalho não é realmente gasto trabalhando.  Resumindo, muitos e-mails deixam os empregados miseráveis.

4 fatos sobre o e-mail que você nem imaginava que fossem verdade

O e-mail celebra o seu 46º aniversário este ano, e que Viagem tem sido. Sabia que o e-mail é mais velho que a própria internet?

Enquanto a maioria da tecnologia é substituída por soluções menores e mais poderosas, e-mail atravessou a revolução tecnológica praticamente incólume. Ainda mais impressionante é que ainda está crescendo em popularidade.

Prepare-se para ser surpreendido por estes fatos surpreendentes sobre a história do email marketing.

# 1. O primeiro correio eletrônico foi enviado em 1971 por Ray Tomlinson.

Tomlinson foi um programador trabalhando em aplicações para o projeto Arpanet do MIT (essencialmente o início do que sabemos hoje como a internet.)

Ele não se lembra bem qual era a mensagem que ele enviou, mas diz que era provável "Test123" ou "QWERTYUIOP.”

#2. A primeira explosão de email marketing foi enviada em 1978

O remetente era um homem chamado Gary Thuerk que trabalhou para a Digital Equipment Corp. Sua explosão de E-mail foi enviado para 400 destinatários como uma promoção para os computadores de sua empresa, e na verdade resultou em US $13 milhões em vendas.

Tendo em conta a inflação, isso equivale a cerca de 78,8 milhões de dólares hoje. Consequentemente, este email também é considerado a primeira mensagem de spam.

#3. Em 1989, especialistas previram que outras tecnologias em breve substituiriam o email

Ou seja, o fax. Nunca imaginaram que um mundo sem papel fosse possível. Eles também não conseguiram prever como o e-mail transformaria o marketing de correio direto.

# 4. O Hotmail provocou a explosão do email marketing

Quando a internet foi ao vivo em 1991, o email foi usado principalmente por universidades ou para comunicações corporativas. O público em geral viu-o como uma novidade e ainda muito caro para uso diário.

Em 4 de julho de 1996, o Hotmail lançou o primeiro serviço gratuito de E-mail baseado na web. Ao fazê-lo, eles abriram uma linha direta de comunicação para potencialmente 20 milhões de usuários americanos de internet.

5 Viagras Naturais para ter orgasmos intensos - Quais as melhores alternativas?

Embora o famoso Viagra da pfizer seja considerado a medicação mais comum para quem sofre de falta de desempenho sexual, há alguns no mercado que podem ser alternativas mais naturais e seguras - principalmente para iniciantes ou para quem quer somente uma noite de profundo prazer na cama. Todos eles trabalham melhorando o fluxo sanguíneo para o pênis para que você possa obter e manter uma ereção o tempo suficiente para ter sexo.

Devido à composição química única de cada medicação, você pode reagir de forma diferente a cada um deles. Pode levar um pequeno teste e erro para determinar qual funciona melhor para você.

Tomar medicamentos orais geralmeEmbora o famoso Viagra da pfizer seja considerado a medicação mais comum para quem sofre de falta de desempenho sexual, há alguns no mercado que podem ser alternativas mais naturais e seguras - principalmente para iniciantes ou para quem quer somente uma noite de profundo prazer na cama. Todos eles trabalham melhorando o fluxo sanguíneo para o pênis para que você possa obter e manter uma ereção o tempo suficiente para ter sexo.

Devido à composição química única de cada medicação, você pode reagir de forma diferente a cada um deles. Pode levar um pequeno teste e erro para determinar qual funciona melhor para você.

Tomar medicamentos orais geralmente não é suficiente para fornecer uma ereção. Estes medicamentos são projetados para trabalhar ao lado de estimulação sexual física ou emocional para induzir uma ereção.

Outros medicamentos sujeitos a receita médica utilizados no tratamento do baixo desempenho sexual: 

1 - Tesão de Vaca 

A fórmula é 100% natural e composta de afrodisíacos naturais tais como a famosa Maca Peruana usada até por tribos indígenas para aumentar a libido de homens e mulheres. A fórmula exclusiva é vendida somente na internet e garante não somente mais desempenho, como também um tratamento rápido (faz efeito entre 10 a 15 min) para quem sofre de ejaculação precoce ou impotência sexual. Clique para ver onde comprar tesao de vaca com segurança. 

2 - Tadalafil (Cialis)

Cialis é um comprimido oral que começa a funcionar cerca de meia hora após a sua toma. Pode melhorar a função eréctil por até 36 horas. A dose inicial é de 10 miligramas (mg), mas pode ser aumentada ou diminuída conforme necessário. Toma-se como necessário, mas nunca mais do que uma vez por dia. Cialis pode ser tomado com ou sem alimentos.

Há também uma versão uma vez por dia. Estes comprimidos de 2, 5 mg devem ser tomados todos os dias à mesma hora.

3 - Vardenafil (Levitra)

Deve tomar Levitra cerca de uma hora antes da actividade sexual. A dose inicial é normalmente de 10 mg. Não devias tomar mais do que um por dia. Estes comprimidos orais podem ser tomados com ou sem alimentos.

4 - Vardenafil (Staxyn)

A Staxyn difere das outras drogas ED, porque não a engoles com água. O comprimido é colocado na sua língua e pode dissolver-se. Devias fazer isto uma hora antes da actividade sexual.

Não deve esmagar ou dividir o comprimido. Pode ser tomado com ou sem refeições, mas não com líquidos. Os comprimidos contêm 10 mg de medicação que não deve ser tomada mais do que uma vez por dia.

5 - Avanafil (Stendra)

O Stendra é fornecido em comprimidos de 50, 100 e 200 mg. Toma-se cerca de 15 a 30 minutos antes da actividade sexual, mas nunca mais do que uma vez por dia. Pode ser tomado com ou sem alimentos.Factores de risco e efeitos secundários

Antes de tomar qualquer medicamento, informe o seu médico sobre quaisquer condições de saúde pré-existentes que tenha. Você também deve discutir quaisquer outros medicamentos ou suplementos que você está tomando atualmente. Alguns medicamentos podem interagir com outros medicamentos e causar efeitos secundários graves.

Dicas para tornar o sexo melhor e mais frequente (mesmo depois de casado!)

Queres mais excitação? Estimulação? Satisfação? Há várias formas livres de drogas para apimentar a tua vida sexual. Se o seu tempo na cama com o seu parceiro não é tudo o que gostaria que fosse, tenha coragem. Literalmente.

Ter uma noite de encontro com o seu parceiro-para se lembrar de todas as razões que você adora um ao outro e para relaxar por ser wined e jantar — pode ser uma ótima maneira de estimular a sua libido, diz Anita Sadaty, MD, uma ginecologista holística em Roslyn, Nova York.

Esta é uma das muitas maneiras naturais que os especialistas dizem que você pode melhorar a sua vida sexual.

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Razões médicas podem estar por trás de problemas sexuais ou desinteresse

Claro que pode haver uma razão médica para a tua vida sexual estar a sinalizar. Diabetes, problemas da tiróide, câncer e problemas cardíacos podem diminuir o desejo sexual. Problemas nervosos, endometriose, ou outros problemas podem fazer com que o sexo seja doloroso para as mulheres. E certos medicamentos — como alguns para a pressão arterial, depressão, ansiedade, e até mesmo controle de natalidade — podem inibir o desejo.

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É por isso que é importante obter um check-up médico se você está experimentando sintomas que afetam a sua vida sexual e obter a sua condição adequadamente tratada. Você também pode perguntar ao seu médico se é possível mudar a sua medicação para algo sem um efeito colateral sexual.

Mas mesmo que tenhas uma causa médica, não tens de impedir-te de ter sexo satisfatório.

Tornar a disposição para o Sexo uma prioridade

Às vezes, ter mais e melhor sexo requer simplesmente limpar a sua agenda. "É difícil estar no clima quando você tem um milhão de coisas em sua lista de tarefas e não há muito tempo para fazê-lo", diz O Dr. Sadaty.

Agendar sexo pode parecer pouco romântico, mas você colocou a maioria dos seus planos importantes no seu calendário, então porque não Sexo? É melhor agendar tempo suficiente para fazer algo relaxante em primeiro lugar, em vez de saltar diretamente para a cama, uma vez que as mulheres, especialmente, precisam ser relaxados antes de sua libido chuta, diz Sadaty.

Trabalha na tua mente e repara nos teus pensamentos para melhor sexo

Se seu cérebro está executando um ciclo de feedback de razões que você pegou ao longo do caminho-sobre como você deve se sentir culpado sobre o sexo ou talvez que seu corpo é muito gordo ou feio ou, bem, o que quer que — é hora de pará-lo em seus trilhos. Reconhecer o pensamento quando ele aparece e mudá-lo para um mais útil.

Isso ajuda sua vida sexual porque, como uma meta-análise publicada no International Journal of Clinical and Health Psychology descobriu, as pessoas com atitudes mais abertas sobre o sexo são mais capazes de explorar sua sexualidade sem culpa. (1)

Não se esqueça de usar lubrificantes para melhor sexo.

O sexo pode ser mais agradável se você adicionar um lubrificante, que reduz a fricção e irritação e, portanto, desconforto, ginecologistas dizem. Você pode comprar um lubrificante oficial da farmácia ou usar um óleo doméstico como óleo de coco. (Certifique-se de usar um preservativo não-Látex se digerir porque estes óleos podem danificar o látex.)

Não tente esconder a sua necessidade de um lubrificante do seu parceiro. Faz parte da tua rotina sexual e diverte-te com ela.

Benefícios de sementes de moringa e efeitos colaterais

As ervas são amplamente utilizadas na produção de medicamentos. Plantas diferentes não são boas apenas para fazer pílulas e xaropes, mas também funcionam como remédios caseiros. Você provavelmente já ouviu falar sobre essa planta como moringa. É coletado em regiões tropicais e sub-Himalaias. Esta planta pode ser muito útil para sua saúde. Mas também tem efeitos colaterais. Amplie seu conhecimento sobre esta planta e saiba quais são os benefícios e os efeitos colaterais das sementes de moringa.

Moringa oleifera

Existem diferentes tipos de plantas e esta é a mais popular para cultivar. As pessoas se referem a ele como a planta 'baqueta' devido à forma dos seedpods. Uma vez que muitas pessoas usam moringa oleifera para as necessidades de medicina herbal, você também pode desfrutar dos benefícios de saúde da semente de moringa, que contém muitos minerais e vitaminas.

Benefícios para a saúde das sementes de moringa

A longa lista de benefícios das sementes de moringa parece incrível. Melhor digestão A planta contém fibras que podem melhorar sua digestão e é outro benefício para a saúde da semente da moringa. É uma ótima maneira de aumentar a movimentação de alimentos no seu sistema. Fibra não faria mal, isso é certo. Articulações mais saudáveis Dizem que levar as sementes é bom para as articulações. A planta tem anti-inflamatórios e outros componentes que são bons para o tratamento da artrite (lembre-se de consultar um médico antes de tratar qualquer problema conjunto). Pele mais saudável Quem não quer ter uma pele saudável? A pele saudável parece incrível e agradável aos olhos. As sementes contêm óleo e antioxidantes. Eles são ricos em vitamina A. Óleos e vitaminas ajudam a combater com acne e o efeito de limpeza fará com que a pele fique linda e hidratada.

Perdendo peso 

Planos de dieta diferentes incluem ervas para ajudar a quebrar as gorduras do corpo. As sementes da moringa contêm o óleo importante e podem ser um bom complemento para o cardápio de pessoas que querem perder peso extra.
Pressão sanguínea Acredita-se que a semente de Moringa reduza a pressão alta. Pessoas que experimentam problemas com pressão alta podem tentar (mas só depois de conversar com seu médico). As sementes não são o único método de resolver o problema. Além disso, você pode se exercitar e comer alimentos saudáveis. Diminuindo os níveis de colesterol Muitas pessoas comem carne para obter gorduras importantes. Você pode substituir isso por sementes de plantas que são ricas em ácido. Isso ajudará a diminuir os níveis de colesterol alto no sangue. Gerenciando o nível de açúcar no sangue Aqueles que experimentam problemas com a normalização de seus níveis de açúcar no sangue podem tentar usar sementes de moringa para diminuir esses níveis. Só não pense que é um tratamento real para pacientes com diabetes. É sempre importante consultar o seu médico antes de tomar as sementes para controlar o nível de açúcar no sangue. Melhor cabelo As vitaminas A e C contidas na semente de moringa são boas para tornar o cabelo mais forte e crescer mais rápido. Ter cabelo saudável é ótimo para mulheres e homens. As ervas naturais são ótimas para ajudar as células ciliadas a reparar e alimentar seus folículos com 'alimentos' (nutrientes) de que necessitam. 
Dentes mais fortes e outros benefícios 
As vitaminas, minerais e outros componentes (cálcio, ferro, zinco etc.) são bons para o seu sistema dentário.

Como tomar colágeno

A busca pela alimentação saudável tem sido cada vez mais presente na vida das pessoas. Antes, o que era uma preocupação apenas de mulheres, hoje tornou-se uma preocupação familiar: todos estão empenhados em uma vida saudável. E é neste cenário que uma proteína destacou-se por seus inúmeros benefícios. (Fazer parágrafo)Não é à toa que a proteína  caiu no gosto dos brasileiros. Dentre os benefícios causados pela ingestão do colágeno, ela é uma substância natural, produzida pelo próprio corpo, responsável pelo crescimento saudável e pela criação de fibras que dão sustentação à pele, aos cabelos, à cartilagem e às unhas. Ou seja, é eficiente na ação de deixar e pele firme e proteger os ossos.   (Fazer parágrafo) Contudo, com o envelhecimento, o organismo passa a produzir menos colágeno, o que deixa os fios de cabelo mais quebradiços, os ossos fracos e a pele flácida. Estudos apontam que a partir dos 30 anos de idade o ser humano passa a ter uma queda decrescente da produção da proteína, sendo que a partir dos 50 anos passa a produzir apenas 35% do que um dia já produziu. Por esta razão é tão importante a ingestão da proteína.

Benefícios do colágeno

  • Deixa a pele firme;
  • Rejuvenesce;
  • Auxilia na perda de;
  • Protege os ossos;
  • Deixa o cabelo mais sedoso e forte;
  • Atribui maior mobilidade para exercícios físicos (devido ao fortalecimento das cartilagens);
  • Torna as unhas mais saudáveis e bonitas.

Como tomar colágeno?

Atualmente, é fácil encontrar colágeno nas grandes redes de supermercado e em farmácias. O que antes era apenas consumido por cápsulas, agora está incluída na fórmula de produtos, como barras de cereais, chás, águas aromatizadas e muitos outros.

Outro dado importante é que não há determinação correta de dosagem para tomar o produto, já que ele deve ser indicado e acompanhado por um atendimento médico especializado.

Contudo, a Clínica Medcin Instituto da Pele de São Paulo realizou testes com mulheres de 35 a 60 anos de idade, alcançando uma melhora significativa na qualidade da pele, potencializando o emagrecimento – tudo com apenas a ingestão de 5 gramas por dia. Para tanto, deve-se apostar em uma dieta rica em alimentos que contêm a proteína, como gelatina e alimentos especialmente preparados, por exemplo, barrinha de cereal e suco.

Onde encontrar?

O colágeno é facilmente encontrado em todas as farmácias do Brasil. A fórmula hidrolisado dessa proteína não contém restrições médicas, portanto é possível achá-la à venda sem prescrição médica. Nestes estabelecimentos, ela é facilmente encontrada em sachês de chá especiais e também em cápsulas, para ingestão diária. Já em supermercados, os colágenos são encontrados incluídos em produtos naturais. Vale a visita ao corredor de produtos destinados à alimentação saudável.  (Fazer parágrafo) A indicação da inclusão da substância pode ser encontrada diretamente na embalagem. Alguns produtos que estão à venda e contém esta proteína na formulação são: granolas, bombons, barras de cereais, produtos matinais variados, sucos e, até mesmo, balas.

Contudo, atenção: não são todos os produtos destas categorias que possuem colágeno, portanto deve-se sempre estar atento às informações da embalagem.

Gelatina

Há uma dúvida que sempre norteia a cabeça das pessoas quando estão pesquisando sobre a gelatina: ela contém colágeno e é saudável ou irá atrapalhar por conta da adição de açúcar e de outras substâncias que não são indicadas para uma alimentação saudável?A verdade é: gelatina contém colágeno e deve ser incluída na dieta para quem quer repor ou aumentar a produção da proteína no corpo. As inclusões das outras substâncias, como açúcar, não interferem na capacidade do alimento em auxiliar na alimentação saudável.

Em caso de diabéticos ou dietas, como a Dukan, que possui restrição de açúcar, opte pela gelatina Diet, que também contém colágeno.Contudo, é preciso saber que a gelatina contém colágeno puro e não o colágeno hidrolisado (que são encontrados em outros produtos, descritos acima, e também em cápsulas nas farmácias). (Fazer parágrafo) A diferença entre os produtos é apenas uma: o colágeno hidrolisado é mais fácil de ser absorvido pelo organismo, causando efeitos mais rápidos e potentes do que o colágeno puro. Além disso, o processo que garante a transformação do colágeno para colágeno hidrolisado não utiliza substâncias que fazem mal ao organismo, ou seja pode – e deve – ser consumido sem restrições.

Problemas sexuais: funcionamento

As formas pelas quais a EM pode afetar a sexualidade e as expressões de intimidade são geralmente divididas em disfunção sexual primária, secundária e terciária.

A disfunção sexual primária é um resultado direto de alterações neurológicas que afetam a resposta sexual. Em homens e mulheres, isso pode incluir uma diminuição ou perda de desejo sexual, sensações genitais diminuídas ou desagradáveis ​​e capacidade reduzida de orgasmo.

Os homens podem ter dificuldade em obter ou manter uma erecção e uma diminuição ou perda de força ou frequência ejaculatória.

As mulheres podem apresentar diminuição da lubrificação vaginal, perda do tônus ​​muscular vaginal e / ou diminuição do ingurgitamento clitoriano.

A disfunção sexual secundária decorre de sintomas que não envolvem diretamente vias nervosas ao sistema genital, como problemas na bexiga e intestinos, fadiga, espasticidade, fraqueza muscular, tremores no corpo ou nas mãos, deficiências na atenção e concentração e alterações sensoriais não genitais.

A disfunção sexual terciária é o resultado de questões psicossociais e culturais relacionadas à deficiência que podem interferir nas sensações e experiências sexuais. Por exemplo, algumas pessoas acham difícil conciliar a idéia de ser incapacitado com o fato de ser totalmente sexualmente expressivo. As mudanças na auto-estima incluem o sentimento das pessoas sobre seus corpos, desmoralização, depressão e alterações de humor. Tudo isso pode interferir na intimidade e sexualidade.

A resposta sexual é mediada pelo sistema nervoso central (o cérebro e a medula espinhal). Muitas áreas diferentes do cérebro estão envolvidas em aspectos do funcionamento sexual, incluindo desejo sexual, percepção de estímulos sexuais e prazer, movimento, sensação, cognição e atenção. Mensagens sexuais são comunicadas entre várias seções do cérebro, medula espinhal e genitais em todo o ciclo de resposta sexual. Como as lesões da esclerose múltipla podem aparecer em muitas dessas vias mielinizadas, não é surpreendente que mudanças na função sexual sejam relatadas com frequência por pessoas com esclerose múltipla.

Existem opções de tratamento e tratamento disponíveis para homens e mulheres que sofrem de disfunção sexual.

Problemas de ereção e ejaculação

A ereção e problemas ejaculatórios estão entre os problemas mais comuns em relação ao sistema reprodutor masculino, porém você pode usar xtrasize para isso. A ereção refere-se ao estado de excitação que permite ao homem ter relações sexuais. Caso um homem seja incapaz de obter ou manter uma ereção, é referido como disfunção erétil. A ejaculação se refere ao ato de ejetar o sêmen do pênis. Existem diferentes tipos de problemas que podem estar associados à ejaculação.

Disfunção erétil (DE)

ED é uma disfunção sexual muito comum para os homens. Os sintomas incluem uma incapacidade persistente de obter uma ereção, manter uma ereção e reduzir a libido sexual. Não é uma ocorrência única, mas um problema consistente durante um longo período de tempo.

ED pode ser o sinal de um distúrbio de saúde subjacente, como vasos sanguíneos bloqueados ou danos nos nervos. Alternativamente, pode estar relacionado a questões de estilo de vida, como excesso de peso ou excesso de fumo e bebida. ED também pode ser causada por razões psicológicas, como excesso de estresse, medo, ansiedade, depressão, raiva ou problemas de relacionamento.

As complicações da disfunção erétil incluem uma vida sexual insatisfatória e um sentimento de constrangimento que leva a baixa auto-estima. Tratar DE começa com mudanças no estilo de vida, como extrair mais, comer mais saudável e perder peso. O efeito físico de cuidar do corpo geralmente resolve casos de disfunção erétil relacionados ao estilo de vida. Se o problema persistir, uma visita ao médico será solicitada.

O profissional de saúde verificará todas as condições de saúde subjacentes que possam causar disfunção erétil. Estes podem incluir diabetes, hipertensão arterial, problemas cardíacos, problemas de tireóide, distúrbios do sistema nervoso, esclerose múltipla (MS), doença de Parkinson, doença de Peyronie e lesões na medula espinhal.

Os testes diagnósticos incluiriam um exame físico, exames de sangue, análise de urina, ultrassonografia, um teste de ereção durante a noite, bem como um exame psicológico detalhado do paciente. Um diagnóstico preciso nesta fase desempenha um papel importante no tratamento da disfunção erétil. Como medidas corretivas são tomadas para lidar com o problema de saúde diagnosticado, ED também deve ser resolvido.

O que é a oi telecom?

Oi anteriormente conhecido como Telemar, é a maior empresa de telecomunicações  no Brasil e América do Sul, tanto em termos de assinantes e receitas. Ela está localizada no Rio de Janeiro. Suas principais empresas secundárias da Oi incluem a Telemar e a Oi Brasil Telecom.

No final de 2016, a Oi contava com 63 milhões de assinantes, sendo 13,7 milhões de linhas fixas, 42,1 milhões de celulares, 5,7 milhões de ADSL e 1,3 milhão de outros serviços. 

Em 2013, a Oi anunciou sua fusão com a Portugal Telecom , a maior empresa de telecomunicações em Portugal, com o objetivo de fortalecer a empresa brasileira e simplificar sua estrutura acionária. Em junho de 2015, a Portugal Telecom foi adquirida pelo Grupo Altice .

A Oi (então conhecida como Telemar) foi formada como Tele Norte Leste para fundir dezesseis transportadores de câmbio locais estatais, durante a privatização do sistema de telecomunicações brasileiro. Cada transportadora atendia um determinado estado brasileiro na parte norte, nordeste e sudeste do país. No desmembramento da Telebrás em 1998, ela foi vendida a um consórcio liderado pela construtora brasileira Andrade Gutierrez (21,2%) e pela Inepar Holdings (20%), além de outros investidores corporativos e individuais brasileiros. O consórcio pagou 3,434 bilhões de reais.

Os estados que formaram a base da Telemar em seu início foram Rio de Janeiro , Minas Gerais , Espírito Santo , Bahia , Sergipe , Alagoas , Pernambuco , Paraíba , Rio Grande do Norte , Piauí , Ceará , Maranhão , Pará , Amazonas , Amapá e Roraima. , correspondendo a 65% do território brasileiro e 20 milhões de domicílios.

Inicialmente, a Telemar foi autorizada a oferecer apenas serviços locais de voz e dados e serviços de voz interurbanos de longa distância. Hoje, a Telemar e suas subsidiárias oferecem serviços de voz e dados locais, de longa distância e internacionais, além de uma crescente rede de telefonia móvel.

Em abril de 2006, foi anunciado que a Telemar iria se reestruturar, fundindo suas três holdings em uma única empresa, que teria sido denominada Telemar Participações SA ou Oi Participações SA Entretanto, esses planos falharam, pois não havia consenso entre os acionistas da Telemar. . Mas em 1º de março de 2007, a Telemar renomeou a "Oi", [6]unificando todas as suas empresas e serviços sob o guarda-chuva da Oi. A empresa ainda é legalmente conhecida como "Telemar Norte Leste SA", "Tele Norte Leste Participações SA" e "Telemar Participações SA". A Oi possui as marcas:

Algumas dicas para conseguir escolher um email bom

Como escolher um nome para o seu endereço de e-mail pessoal?  Hoje estamos de volta com um artigo muito interessante sobre " como escolher uma boa ideia de nome de endereço de e-mail  " para suas necessidades pessoais ou comerciais. Há um bom número de blogs que nos inspiram a escrever ótimos blogs . O blog de hoje é inspirado neste site shoutmeloud . (Harsh Agarwal) Continue lendo como escolher seu endereço de e-mail pessoal e bom . Escolher os melhores nomes de endereços de e-mail é um pouco difícil hoje em dia, porque se o seu nome é comum, o nome do seu endereço de e-mail pode já ser de outra pessoa.

No entanto, se você ainda estiver determinado fazendo um endereço de e-mail pessoal usando seu nome, poderá fazer isso garantindo algumas práticas; que abordamos neste artigo. Sinta-se à vontade para ler o artigo e se tiver alguma ideia para melhorar o artigo; por favor escreva para nós.

Olá, espectadores! Espero que todos vocês estejam indo muito bem. Temos discutido muito sobre blogs , ganhar dinheiro online , truques de otimização de sites , fazer trabalho de blog e etc., que você deve estar se perguntando o que mais resta.

Bem, o mundo dos blogs é tão vasto que, mesmo que escrevamos milhares de artigos cobrindo até mesmo um dos seus nichos, ainda assim seria incompleto. O mundo dos blogs está evoluindo e todos os dias algo é novo, por isso, como blogueiros dedicados, precisamos nos manter atualizados e, portanto, devemos continuar lendo novos posts.

De qualquer forma, hoje temos algo diferente para escrever, que é direcionado não relacionado a blogs, mas tem um grande impacto por conta própria. Todos nós temos, em muitos formatos de nomes, de diferentes provedores de serviços. - Estou falando de endereço de e-mail - para ser específico, endereço de e-mail pessoal e boas idéias de e- mail !